Einzelberatung

MIT NEUER ENERGIE IN DIE ZUKUNFT

Bei meinem systemischen Beratungsangebot biete ich Ihnen einen Raum, in dem Sie sich selbst besser verstehen und Ihr persönliches Wachstum fördern können. Mein Ansatz zielt darauf ab, Sie in Ihren individuellen Lebensumständen zu unterstützen und zu begleiten. 



Ein persönlicher Ansatz


Jeder Mensch ist einzigartig und so sind auch die Herausforderungen, denen wir im Leben begegnen. In meiner Beratung gehe ich auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele ein. Gemeinsam erkunden wir Ihre persönlichen Stärken und Ressourcen, um Herausforderungen effektiver zu begegnen und positive Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken. 


Ganz egal, ob es um persönliche Entwicklung, berufliche Veränderung, Beziehungsfragen oder die Bewältigung von Lebenskrisen geht. Ich unterstütze Sie beim Entwickeln neuer Perspektiven und Blickwinkel sowie bei der Erweiterung Ihres Handlungsspielraumes. 



Systemisches Verständnis


Als systemische Beraterin betrachte ich Ihre Situation in einem größeren Kontext - wie Sie mit Ihrer Umwelt interagieren, welche Beziehungsmuster und Glaubenssätze Ihr Leben prägen. Dieser ganzheitliche Blick ermöglicht es uns, tiefergehende Einsichten zu gewinnen und langfristige individuelle Lösungen zu entwickeln. 


Gemeinsam arbeiten wir an Strategien, die Ihnen verhelfen, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und Ihr volles Potenzial zu entfalten. 


Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Weg zur Selbstentfaltung beschreiten. In der systemischen Einzelberatung finden Sie einen Ort, an dem Sie wachsen, lernen und sich weiterentwickeln können. 


Paarberatung

NACH SCHLECHTEN TAGEN WIEDER DAS GUTE ERLEBEN

In meiner Paarberatung stehen Sie gemeinsam im Mittelpunkt, sowie die Stärkung Ihrer Beziehung. Mein Ziel ist es, Ihnen als Paar einen geschützten Raum zu bieten, in dem Sie offen kommunizieren und gemeinsam wachsen dürfen. 



Gemeinsam Brücken bauen - Ihr Weg zu einer

stärkeren Beziehung


In den gemeinsamen Sitzungen gehen wir auf die einzigartigen Herausforderungen und Dynamiken Ihrer Beziehung ein. Wir arbeiten daran, Verständnis und Respekt füreinander wieder herzustellen bzw. zu vertiefen, um so die Grundlage für eine dauerhafte und erfüllte Partnerschaft zu schaffen.



Kommunikation und Verständnis


Ein Schlüsselelement meiner Arbeit ist die Verbesserung der Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Partner/in. Wir erkunden effektive Kommunikationsmethoden, die es Ihnen ermöglichen, einander besser zu verstehen und Konflikte konstruktiv zu lösen. 



Individuelle und gemeinsame Zeit - vertrauensvolle und unterstützende Umgebung


Mir ist es ein großes Anliegen, Ihnen eine Atmosphäre der Offenheit und des Vertrauens zu schaffen, in der Sie sich beide sicher und unterstützt fühlen können. Es ist mir wichtig, dass Sie sich frei fühlen, Ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken. 

Ganz gleich, ob Sie an der Bewältigung spezifischer Herausforderungen arbeiten möchten oder Ihre Beziehung stärken möchten - ich bin hier um Sie auf Ihrem gemeinsamen Weg zu begleiten und zu unterstützen. 


Elterncoaching / Elternberatung

ZUSAMMEN IN VERBUNDENHEIT: GEMEINSAM WACHSEN

Ich bin selbst Mama von zwei Kindern und verstehe es, dass Elternsein eine der herausforderndsten und zugleich lohnendsten Aufgaben im Leben ist.


Meine Elternberatung und Elterncoaching ist darauf ausgerichtet, Sie in Ihrer Elternrolle zu stärken und zu unterstützen. Ich biete Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie Ihre Sorgen, Hoffnungen und Herausforderungen offen teilen können, ohne Angst vor Verurteilung.



Individuell abgestimmte Unterstützung  -  Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung


Jede Familie ist einzigartig und deshalb ist mein Coaching auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Anliegen Ihrer Familie ausgerichtet. Wir arbeiten beispielsweise gemeinsam daran, effektive Kommunikationswege zu entwickeln, die Beziehung zu Ihren Kind(ern) zu stärken und Strategien zu erarbeiten, die im Alltag umsetzbar sind. 


In meinem Coaching liegt der Fokus darauf, das Verständnis und die Verbindung zwischen Ihnen und Ihren Kind(ern) wieder herzustellen und zu vertiefen. Durch Techniken und Methoden aus der systematischen Beratung unterstütze ich Sie dabei, die Perspektive Ihres Kindes besser zu verstehen und auf ihre Bedürfnisse einfühlsam einzugehen. 


Ob es um die alltäglichen Herausforderungen des Familienlebens geht oder um spezifische Probleme wie Verhaltensfragen oder schulische Anforderungen - ich bin hier, um Sie zu unterstützen und gemeinsam Lösungswege zu finden. 


Mir ist es ein großes Anliegen, als gemeinschaftlichen Prozess ein erfülltes und harmonisches Familienleben zu gestalten. Lassen Sie uns gemeinsam diesen Weg bestreiten. 



Bewältigung von Herausforderungen


Auch bei Trennungs- und Scheidungsprozessen begleite ich Sie dabei, Ihre individuelle Elternebene bestmöglich gemeinsam zu gestalten. Ich unterstütze Sie dabei, den Blick auf die Kinder nicht zu verlieren und Ihren neuen Alltag zu gestalten. 


Familienberatung

WIEDER VEREINT NACH VORNE SCHAUEN

Für Familien biete ich systemische Familienberatung an, einem Ansatz, der sich am besten mit einem Mobile vergleichen lässt. Wie bei einem Mobile, bei dem jede Bewegung eines Teils Auswirkungen auf das gesamte System hat, beeinflusst in einer Familie jedes Mitglied das Gleichgewicht und Wohlergehen der anderen. 



Ein gemeinsamer Weg zur Harmonie


Meine Beratung basiert auf der Erkenntnis, dass jede Handlung, jedes Wort und jeder Gefühlsausdruck in einer Familie wie die Bewegung eines Teiles eines Mobiles wirkt. Wir betrachten, wie diese Wechselwirkungen das familiäre Zusammenleben prägen und entwickeln Strategien, um ein harmonisches Gleichgewicht herzustellen. Gemeinsam erkunden wir Muster, die Ihr Familienleben bestimmen und suchen nach Wegen, um positive Veränderungen zu bewirken. 



Stärkung der familiären Beziehungen 


Ein Hauptziel der systemischen Familienberatung ist es, die Beziehung zwischen den Familienmitgliedern zu stärken. Wir arbeiten gemeinsam an der Verbesserung der Kommunikation, dem Aufbau von Vertrauen und dem Verständnis für die Bedürfnisse und Perspektiven jedes Einzelnen. 



Unterstützung in herausfordernden Zeiten - individuelle und familiäre Wachstumsprozesse


Familien stehen oft vor Herausforderungen, sei es durch Übergangsphasen, Konflikte oder externe Belastungen. Ich biete professionelle individuelle Unterstützung, um diese Herausforderungen gemeinsam zu meistern und Lösungsstrategien zu entwickeln, die Ihrer Familie helfen, gestärkt aus ihnen hervorzugehen. 

Die Beratung ist darauf ausgerichtet, nicht nur die Familie als Ganzes, sondern auch jedes einzelne Mitglied in seinem individuellen Wachstumsprozess zu unterstützen. Mein Ziel ist es, jedem Familienmitglied Raum zur persönlichen Entwicklung zu geben. 


In meiner systemischen Familienberatung finden Sie einen sicheren Ort, um offen über Ihre Sorgen zu sprechen, neue Perspektiven zu gewinnen und als Familie gemeinsam zu wachsen. Lassen Sie uns diesen Weg gemeinsam gehen. 


Berufliches Coaching

DEN EIGENEN ZAUBER ENTDECKEN

Im Rahmen meines Angebots für berufliches Coaching biete ich professionelle Unterstützung und Beratung für Einzelpersonen, die in ihrer beruflichen Laufbahn vor Herausforderungen stehen oder ihre Karriere (neu) aktiv gestalten möchten. Mein Ziel ist, Sie dabei zu unterstützen, Ihre beruflichen Ziele zu erreichen und Ihre Potenziale voll auszuschöpfen. 



Individuelle Zielsetzung und Entwicklung 


Jeder berufliche Weg ist einzigartig. Im Coachingprozess konzentrieren wir uns darauf, Ihre persönlichen Ziele zu identifizieren und einen Plan zu entwickeln, um diesen zu erreichen. Dies kann die Verbesserung Ihrer Fähigkeiten, die Entwicklung neuer Kompetenzen oder die Vorbereitung auf einen Karrierewechsel umfassen. 



Stärkung von Selbstvertrauen und Kompetenzen 


Ein zentraler Aspekt meines Coachings ist die Förderung von Selbstvertrauen und Selbstwahrnehmung. Wir arbeiten gemeinsam daran, Ihre Stärken zu erkennen und zu nutzen, vorhandene Ressourcen zu aktivieren sowie eventuelle Hürden oder Selbstzweifel zu überwinden. Dies stärkt Ihre Fähigkeit, Herausforderungen am Arbeitsplatz proaktiv und selbstbewusst anzugehen. 



Bewältigung von beruflichen Herausforderungen - unterstützende und erlebnisorientierte Methoden 


Ob es um eine berufliche (Neu-)Orientierung, Konfliktmanagement, Stressbewältigung Work-Life-Balance oder Karriereentwicklung geht, wir erarbeiten gemeinsam Ihre notwendigen Werkzeuge und Strategien, um diese Herausforderungen effektiv zu meistern. Ich biete Ihnen einen maßgeschneiderten Rahmen, der auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet ist. Mir ist es ein großes Anliegen, als gemeinschaftlichen Weg Ihre Karriere aktiv zu gestalten und berufliche Zufriedenheit zu erreichen. 


Workshops / Kurse

VISION BOARD WORKSHOP

Ein Vision Board Workshop ist die perfekte Gelegenheit, sich eine kleine Auszeit vom Alltag zu nehmen und diese Zeit bewusst einzuräumen, um sich wieder mit den eigenen Träumen zu verbinden. Ganz nach dem Motto: ein Board - unendliche Möglichkeiten! Bringe deine Träume aufs Papier und danach in dein Leben.


Wann hast du dir das letzte Mal Zeit zum Träumen genommen?


Was nimmst du als TeilnehmerIn aus diesem Workshop mit?

  • Motivation, für deine dich glücklich machenden Ziele in allen Lebensbereichen
  • Antworten auf Fragen, die du dir sonst wahrscheinlich kaum stellst
  • eine bildliche Darstellung von dem, was dein Unterbewusstsein möchte (du dich aber vielleicht nicht traust, bewusst zu wollen)
  • den Wunsch, mehr von dem zu wollen, was dein Herz begehrt und von dem du aktuell zu wenig erhältst
  • einen kreativen Leitstern in Form von Bildern, Sprüchen, Fotos und Wörtern, der dich daran erinnert deine Ziele zu verfolgen



Ich leite dich Schritt für Schritt durch den Prozess. Du musst nichts weiter vorbereiten. Alle Materialien sowie Snacks & Getränke werden von mir gestellt.


Der Workshop findet in der Regel in meinen Räumlichkeiten statt. Bei einer Gruppenbuchung bin ich aber flexibel und kann auch gerne zu euch kommen.


Das Angebot ist geeignet für

  • Einzeltermine
  • Unternehmen (Teamevents, Weihnachtsfeiern, Teamvisionen, Kennenlernen,...)
  • Schulen (berufliche Orientierung, Zukunftsvisionen der Schüler/innen,...)
  • private Vision Board Partys (Junggesellenabschied, Geburtstage, Babypartys,...)


Dauer: ca. 3,5 - 5 Stunden


DEINE VISION. DEIN BOARD. DEINE ZUKUNFT.

Interesse an einem Workshops? Gerne anschreiben.
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